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小紅來了,下半身腫又沈重
打算帶孩子去夢時代
出門前,換衣服卻發現怎麼好像又胖的感覺,
褲子穿起來好緊好腫...好沮喪
只能安慰自己是生理期的水腫 ><
走了一天小腿痠到要爆炸了,
回到家處理完孩子還是準備了要運動
選了最緩和的舞蹈篇
跳沒多久就後悔了
這片強度太弱了,跳起來一點動力都沒有
以後可能很少會挑這片了
雖說大弱,結果最後的下半身運動
因為真的小腿太痠
下腹也不舒服
就很草率的完成了 :p
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- Sep 09 Sun 2012 10:21
【運動日誌】索命鄭多燕 第17天 舞蹈篇 弱~ 好腫
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