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今天乾咳,痰少
可能是連續好幾天做這片的關係
晚上的有氧運動篇做的心不在焉
邊做邊想著．．想要做個伸展運動
做完有氧
就打開從沒試過的完美曲線操開始做
一開始還好，簡單的伸展
結果越做越不簡單
沒有事先研究一次再來做就是這樣
看不懂，跟不上，然後胡亂做一通 ><
而且步調很慢, 音樂很輕柔
做到好想睡喔><
這個曲線操讓我有不想再做一次的感覺 :p
另外招認一下...
做完運動有偷吃零食 >< (掩面快跑～）
就晚餐吃鹹粥...所以晚上很快就餓了嘛:p
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