隨心所欲陳小妹

今天乾咳,痰少

可能是連續好幾天做這片的關係

晚上的有氧運動篇做的心不在焉

邊做邊想著．．想要做個伸展運動

 

做完有氧

就打開從沒試過的完美曲線操開始做

一開始還好，簡單的伸展

結果越做越不簡單

沒有事先研究一次再來做就是這樣

看不懂，跟不上，然後胡亂做一通 ><

而且步調很慢, 音樂很輕柔

做到好想睡喔><

這個曲線操讓我有不想再做一次的感覺 :p

 

另外招認一下...

做完運動有偷吃零食 >< (掩面快跑～）

就晚餐吃鹹粥...所以晚上很快就餓了嘛:p