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今天..又仙仙..開始有"不想動"的fu
(怎麼每天都仙仙..沒辦法..小紅還沒來)

不想要再跳有氧那篇

又覺得墊上好像只動下半身

....好吧..拿出最緩和的舞蹈篇好了

 

可能是晚上接到硬碟掛掉的惡耗很失神

再加上米力在洗澡的時後欺負弟弟讓我大發飆

又一如往常小紅來之前的膝蓋酸痛無力

今天跳起來真的沒有什麼動力

大腿也很明顯的沒力,軟趴趴的跳完

很遜

跳完後覺得很敷衍,很罪惡

再跳上xbike騎了20分鐘心跳維持在130

呼~沒力

 

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    miachen85 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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